Gérer son stress et son émotivité

 

Objectif

- Apprendre à mieux vivre les situations de stress pour améliorer son efficacité

Durée

2 jours - 14 heures

Public

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pré-requis

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Lieux

Nantes

Angers

Rennes

 

Contenu de la formation

 

Lors de cette formation, vous aborderez les points suivants :

  • Surmonter ses sources de stress

  • Organiser sa vie professionnelle avec sérénité

  • Gérer ses émotions et en faire des alliées

  • Créer un climat de confiance avec son environnement

  • Prendre du recul face aux événements

  • Savoir se relaxer

  • Augmenter son efficacité en milieu professionnel

  • Compléter la formation avec les modules e-learning offerts

Liens

 

Nos outils :

logiciel de gestion - CRM - GRC

Cloud dropbox votre clé usb virtuel

 

 

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Si vous avez une question à propos de nos formations, contactez nous !

contact [at] as-conseils.fr

 

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