Gestion du temps

 


Objectif : Identifier les facteurs déterminants d’une bonne gestion du temps. Découvrir des méthodes concrètes et personnalisées pour anticiper, planifier, et gérer ses priorités. S’approprier les meilleurs outils pour gérer son temps.
Utiliser le processus de gestion du temps comme un véritable outil de progression pour soi.

Public : Toute personne désireuse de maîtriser efficacement son temps et ses priorités.

Pré requis : Aucun.

Durée : 2 jours soit 14 heures

 


Savoir structurer son temps
Bilan de ses pratiques actuelles
Adapter sa personnalité à sa gestion du temps
Etre au clair sur ses tâches et ses misions
Pondérer et gérer les priorités
Savoir détecter les véritables urgences et gérer l’importance
Maîtriser son temps
Découvrir et agir sur les «voleurs de temps»
Choisir les axes de progrès
La boite à outils : outils spécifiques facilitant la gestion du temps (optimisation de la messagerie, utilisation du calendrier partagé, la liste journalière, la liste maitresse...)
Gérer les différents agendas : personnel, professionnel, collectif,…
Gérer les mails et sa messagerie
Eviter les pièges des différentes perceptions du temps
La gestion du temps avec les autres
Savoir dire «non»
Gérer les interruptions
Savoir déléguer et éviter les singes
Gérer le stress et se montrer assertif
Sensitivité au stress
Reconnaître le «bon» stress du «mauvais» stress
Gestion des situations les plus stressantes
Identifier son rythme de travail : à quel moment suis-je efficace ?
Mobiliser son énergie
Savoir quand, se motiver, faire des pauses, se relaxer
Bilan et engagements personnels
Objectifs personnels et plans d’actions
Attention aux freins ou bénéfices secondaires

Liens

 

Nos outils :

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